оргазм

Отличия женского и мужского оргазма

Еще З. Фрейд считал, что строение половых органов мужчин и женщин создано по единому принципу - и на этом строил свою знаменитую теорию сексуальности. И действительно, при женском возбуждении случается сильный приток крови к основанию клитора, опоясывающему влагалище, и к так называемой точке G. Такой процесс напряжения клитора называют эрекцией, так же, как и в отношении эрекции пениса. То есть, принципы возбуждения у мужчин и женщин и правда оказываются сходными.

Но естественно, что различий гораздо больше. Какие они?

  • Мужчины значительно быстрее способны достичь оргазма – из-за физиологических особенностей своего организма. Эрогенные зоны у них расположены очень компактно, поэтому стимуляция может дать быстрые результаты. Женщине важнее самой изучить свое тело: эрогенные зоны могут быть расположены в разных местах, и у каждой это индивидуально. Важно преодолевать чувство стыда, избавляться от установок по поводу "постыдности" секса, если они есть, и узнавать место расположения своих эрогенных зон, чтобы направить туда партнера.
  • Есть и психологическая сторона: если для мужчины оргазм – это самоцель сексуального контакта, для женщины важнее вся палитра ощущений и чувств, поэтому возбуждение и достижение оргазма здесь имеют свои варианты.
  • Принято считать, что сила и продолжительность женского оргазма больше, в сравнении с мужским. Это связано, прежде всего, с тем, как женщина относится к мужчине. Если в отношениях есть любовь и нежность, вероятность частых и интенсивных оргазмов увеличивается. У мужчин этот процесс более унифицирован, хотя отношение к конкретной женщине тоже имеет большую ценность.
  • Мужчине после первого оргазма требуется какое-то время для восстановления, женщины способны переживать эти ощущения раз за разом - испытывая многократные оргазмы. Но и время на стимуляцию требуется разное: женщина возбуждается медленнее.

Важную роль в координации сексуальных отношений является степень доверительности партнеров: если они могут обсуждать эти темы, не испытывают стеснения в том, чтобы признаваться друг другу в своих сексуальных фантазиях и предпочтениях, признавать и актуализировать свои эрогенные зоны - тогда частота и интенсивность оргазма может стать больше.

 

Физиология женского оргазма

В зависимости от области стимуляции во время сексуального контакта, у женщин различают несколько разновидностей оргазма:

  • Клиторальный. Это способ раздражения клитора натягиванием, подергиванием, массированием его видимой части и малых половых губ. Вибрации, возникающие от этих движений, воздействуют на клитор, и это провоцирует наступление оргазма, сходного с тем, который возникает при вагинальном сексе. Такой тип воздействия быстрее всего и активнее приводит к оргазму. Известно, что женщины, которые привыкли заниматься самостоятельной стимуляцией клитора, сложнее испытывают вагинальный оргазм, при половой близости с мужчиной. Такой эффект называется ложной аноргазмией. А есть женщины, для которых клиторальный оргазм единственно возможен – они не достигают оргазма при иных способах полового контакта.
  • Вагинальный. Это результат опосредованной стимуляции клитора путем введения во влагалище фаллоса или предмета, его имитирующего. Основная причина, провоцирующая оргазм, - это сильное натяжение малых половых губ и при этом воздействие на клитор.
  • Маточный. Он связан с зоной в глубине влагалища, расположенной недалеко от шейки матки. Многие женщины достигаю оргазма при глубоком и плотном проникновении пениса во влагалище, что сказалось в известной фразе "размер имеет значение". Однако для некоторых женщин чрезмерная глубина проникновения является болезненной - это связано с физиологическими особенностями и строением половых органов.
  • Анальный оргазм. Так называют сильные ощущения, вызываемые анальным проникновением мужского пениса или предмета, его замещающего. Растяжение и напряжение мышц ануса у некоторых женщин провоцирует сильную разрядку. При таком контакте активизируются рецепторы и нервные окончания прямой кишки, что доставляет дополнительное удовольствие.

Независимо от зоны воздействия, природная функция оргазма – в том числе, восстановить и «обновить» рецепторы синаптических цепей в головном мозге. В это время происходит мощный выброс нейрогормонов: серотонина, норадреналина, дофамина, эндорфинов. Это является своеобразной «перезагрузкой» мозга, приводит к восстановлению восприимчивости синапсов, более активной трансляции электрических импульсов между нервными клетками. Мозг «разблокируется», после чего происходит обновление и омоложение организма.

 

Роль и функция оргазма для женского здоровья

К теме секса отношение в обществе еще остается каким-то особым. С одной стороны, уже не осталось никаких недоступных тем, с другой, от многих клиенток еще можно услышать: «Я и без оргазма жила 20 лет – все нормально, детей вырастили…». И это произносят не глубокие старушки, а вполне реализованные успешные женщины, многим из которых - около 40 лет.

Есть ли жизнь без оргазма? Конечно, есть! Вопрос только в ее качестве.

Почему оргазм так важен для здоровья женщины?

  • Во-первых, он активизирует выбросы эстрогена – так называемого гормона красоты, от чего улучшается самочувствие и внешний вид женщины. Это своеобразный способ омоложения – задуманный самой природой. Параллельно совершенствуется фигура – энергетические затраты так сильны, что сопоставимы с получасовым занятием в тренажерном зале.
  • С помощью оргазма снимаются мышечные зажимы, происходит полное расслабление тела. В расслабленном теле невозможен стресс – одно исключает другое.
  • Во время женского вагинального оргазма происходит естественное сжатие и расслабление внутренних репродуктивных органов. Доказано, что именно при условии женского оргазма быстрее и проще наступает беременность.
  • Оргазм с точки зрения физиологии – это мобилизация внутренних органов, а потом полное их расслабление. Такая «тренировка» для систем и органов полезна тем, что при возникновении реальной опасности они точно так же способны встать на защиту иммунной системы.
  • Все вышеперечисленные признаки говорят в пользу продления жизни женщины: регулярная и полноценная половая активность продлевает жизнь, благотворно сказываясь на здоровье.
  • Трудно представить себе удовлетворенную женщину орущей на кого-то в транспорте, ругающей ребенка последними словами или скандалящей на работе. В большой степени знаменитые женские «истерики» - это сигнал о том, что в половой жизни есть определенные конфликты. При оргазме выделяется окситоцин – гормон счастья, как его еще называют. Это лучший природный антидепрессант.
  • Регулярно испытываемый оргазм повышает у женщины уверенность в себе: ведь она знает, чего хочет и как этого можно достичь. Все, что она переживает в постели, отражает процессы во внешней жизни, и наоборот. Вот почему не существует «мелочей». Нерешенные проблемы в одной сфере неизбежно скажутся в другой.

Виноват партнер?

Фригидность, половая холодность, вызванная психологическими причинами, является серьезной проблемой для значительного количества женщин. От 20% до 30% представителей прекрасного пола, согласно различным исследованиям, страдают таким расстройством. Психологические причины, вызывающие холодность, могут быть различными, часто они кроются вне женщины, в ее неудачном прошлом опыте или в партнере, в его отношении к ней и ее сексуальности.

Отсутствие влечения или невозможность достичь оргазма могут быть вызваны глубокими психологическими травмами. Грубость или насилие, которые проявлял нынешний или предыдущий партнер по отношению к женщине, его холодность, безразличие, забота лишь о собственном удовольствии и общее отношение к сексу, как к механическому удовлетворению собственных физиологических потребностей, потребительское отношение к женщине могут выработать у нее стойкое отвращение или безразличие к процессу занятия любовью.

Психологи и психотерапевты подходят к решению этой проблемы комплексно. Конечно, для того чтобы устранить такое отношение к сексу у женщины необходима длительная работа и не только с ней самой – работать надо с парой. Без активной заинтересованности в лечении психологической фригидности со стороны партнера успеха достичь не получится.

Неуверенность в себе

Что может охладить пыл женщины в постели? Конечно, есть объективные физиологические, гормональные, конституциональные причины. Но существуют и гораздо более распространенные психологические причины, которые могут вызвать фригидность. Психологи выявили множество факторов, которые вызывает снижение полового влечения у женщин.

Покорные девушки, «вечные девочки», которые выросли в семьях с авторитарным отцом или матерью, испытывают неудовлетворение своим телом, неуверенность в себе. Они зависимы от внешних проекций и часто принимают навязанную партнером роль покорного инструмента для достижения его удовольствия. Есть и комплекс маскулинности, или описанный еще Фрейдом «комплекс кастрации» (зависть к обладателям пенисов), что вызывает неудовлетворенность женщины своим телом, ощущение своей ущербности. Когда женщина не видит в мужчине надежную опору, сомневается в его верности, неверно оценивает себя в мире мужских ценностей, где она по определению проигрывает мужчинам, это становится большой проблемой. Из-за тревог, страхов, чувства вины и неполноценности женщина может вообще охладеть к своей женской природе. Все эти страхи и факторы могут стать причиной выраженной  психологической фригидности, для исправления ситуации потребуется долгая и целенаправленная работа психолога.

Тревога

Психологические и социальные проблемы могут стать серьезным фактором, вызывающим снижение полового влечения у женщин, возможность получить оргазм во время полового акта. Интимные отношения в психологическом плане требуют от женщины эмоциональной самоотдачи и расслабления. Если во время интима ее внимание поглощают различные проблемы и тревоги, которые не связанные с отношениями и интимной сферой, но слишком актуальные и важные для нее, то женщина не может полностью отдаться сексу.

Это могут быть тревожные состояния, депрессии,  серьезный стресс, с которыми не работали длительное время. Постоянные размышления о финансовых проблемах, беспокойство за судьбу и здоровье близких и многое другое, что сопровождает быт, разные мелочи и важные вещи. Пути решения и выхода из такого состояния психологи и психотерапевты видят в устранении самого беспокойного состояния, которое, конечно, поглощает мысли и чувства женщины все время, а не только во время полового акта. Специалисты помогают успокоиться и принять все обстоятельства и факторы, вызывающие у нее стресс, как должное, ведь из таких беспокойств и ситуаций собственно и состоит наша жизнь, невозможно и никогда не бывает так, чтобы было не о чем беспокоиться вообще.

Негативные установки

Страхи и комплексы часто определяют наше поведение, они могут стать причиной такого распространенного явления, как психологическая фригидность. К сожалению, во многих семьях еще распространены устаревшие представления о сексе, как о чем-то грязном и развратном. Заложенные воспитанием представления ведут к психологической неустойчивости или не оправдывающимся «сверхожиданиям», что вызывает снижение полового влечения. У девушек к этому добавляется страх забеременеть или неуверенность в партнере, повышенная стеснительность.

В категорию женщин, страдающих такой фригидностью, попадают мнительные, излишне эмоциональные женщины. Половое влечение может сильно гасить, кроме перечисленных страхов, боязнь, что половой акт прервет появление ненужного свидетеля. Такая женщина боится потерять мужчину, считая, что ее «недостаточные» сексуальные «таланты» его разочаруют. У излишне эмоциональных и склонных к накручиванию себя женщин вызвать фригидность может даже перемена обстановки или поведения партнера, слишком громко скрипящая кровать, шум. Иногда женщина, склонная к бурному проявлению эмоций во время оргазма, из-за стеснения начинает подавлять его.

К устранению и исправлению подобных ситуаций привлекают врачей психологов и психотерапевтов, которые достаточно успешно справляются с проблемой, используя многочисленные наработанные за последние десятилетия методики.

Вагинизм

Вагинизм - это крайняя форма болезненного полового акта, состояние, когда лобково-копчиковая мышца влагалища непроизвольно сжимается при попытке проникновения.  Вагинизм может сделать сексуальный контакт болезненным или даже невозможным.  Сильная и постоянная боль, очевидно, приводит к страху сексуальной близости. Вагинизм вызывается разными психологическими, физическими и физиологическими причинами. Лечение в различных случаях индивидуальное.

Врачи различают вагинизм и псевдовагинизм, который иногда возникает как психологическое расстройство после аборта или травмы. Отличить вагинизм от псевдовагинизма достаточно просто, при первом заболевании спазм возникает даже при введении во влагалище собственного пальца. Это порой приводит к невозможности простой установке тампона. Распространенность вагинизма от 6%. До 17% женщин, которые обращались к медикам с жалобами на сексуальные нарушения, ставится диагноз вагинизм.

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция (ЭД)  – это трудности с достижением и долговременным поддержанием эрекции. Она может стать причиной страха полового акта, генофобии или коитофобии, у мужчин. Эректильная дисфункция хорошо поддается лечению, над этим направлением сегодня работает целая отрасль современной медицинской науки.

Тем не менее, эректильная дисфункция различной степени может привести к появлению чувства смущения, стыда или стресса у мужчин. Некоторые из них могут не захотеть поделиться этим с близким человеком и замкнуться в себе. В зависимости от того, насколько сильно это переживание, ЭД может привести к тому, что человек начнет бояться сексуальной близости.

Чтобы предупредить ЭД нужно вести здоровый образ жизни, избегать стрессов. Также надо помнить о том, что у здорового мужчины во время сна случается 5-6 эрекций (во время так называемого «парадоксального сна»). Отсутствие ночных эрекций, которые можно выявить с помощью специальных датчиков, прикрепляемых к пенису, может указывать на наличие проблем с кровообращением в пенисе.

Психологические комплексы

Некоторые люди сильно нервничают по поводу того, хорошо ли они показывают себя перед партнером в постели. Это может вызвать реальный психологический дискомфорт, заставляя их вообще избегать сексуальной близости из-за страха насмешек или того, что человек не сможет удовлетворить партнера. В этой ситуации любая негативная реакция партнера, причем в их число может входить ложно-положительная реакция, вроде жалости, может сильно осложнить возможность нормальной половой жизни.

У человека вырабатывается комплекс неполноценного партнера, что ведет к генофобии. Частный случай таких страхов – «комплекс маленького члена». Навязчивые мысли типа: «Я неполноценный (-ая) в сексуальном плане», «я не способен удовлетворить партнера», – преследуют человека и вызывают то, что медики и психотерапевты называют «синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи» (СТОСН). Этот синдром получил большое распространение среди современных мужчин. Крайняя форма СТОСН – полный отказ от сексуальных контактов, что приводит, в самых запущенных случаях, к нарушениям психики и суицидальным, членовредительским проявлениям – человек с тяжелой формой СТОСН и генофобии может даже себя оскопить («все равно это бесполезные и никому не нужные органы»).

Отличия женского и мужского оргазма

Еще З. Фрейд считал, что строение половых органов мужчин и женщин создано …


Физиология женского оргазма

В зависимости от области стимуляции во время сексуального контакта, …


Роль и функция оргазма для женского здоровья

К теме секса отношение в обществе еще остается каким-то особым. С одной …


Его нужды, ее нужды

В каждой семье бывают конфликты, но далеко не каждая семья может их …


Как женщине пережить виртуальный флирт мужа на стороне? Чувства женщины

Как женщине пережить виртуальный флирт мужа на стороне? Каждая женщина …


Является ли изменой виртуальный флирт мужа? Часть 2.

Тенденции развития этого мира таковы, что молодёжь все больше сидит …


Явлется ли изменой виртуальный флирт мужа?

Является ли супружеской изменой виртуальный флирт мужа, просматривание …


Флешбэк прошлых отношений

Каждый из нас когда-нибудь хоть раз вспоминал прошлые отношения, даже …


Верна ли мне жена? Эмоциональная измена.

В современном обществе брак зачастую не является сакральным. Это связано …