жертва

Проблемы со здоровьем

Страх перед половым актом, возникающий в результате объективных возможных медицинских проблем, никогда не считаются фобиями, если уровень страха пропорционален и обоснован в конкретной ситуации. Например, объективно и даже рекомендуется опасаться вступать в половые контакты с незнакомыми людьми из-за страха заразиться заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП). Осторожность и даже страх могут быть разумными в этих ситуациях.

Тем не менее, когда такие страхи становятся навязчивой идеей, когда они выражаются в многочисленных медицинских состояниях, от эректильной дисфункции до некоторых сердечных расстройств, это делает любую сексуальную активность невозможной или потенциально опасной.  Большинство людей могут успешно сбалансировать риски, используя такие меры предосторожности, как презервативы, моногамию и тестирование на ЗППП, чтобы снизить опасности до лично приемлемого уровня.

Но у людей, страдающих  ипохондрией, киберхондрии, мизофобией или другими сопутствующими расстройствами, достаточно часто развивается генофобия. Некоторые люди боятся, что секс будет болезненным и даже смертельным, особенно после диагностирования заболеваний сердечнососудистой системы, перенесенных инфарктов. В таких ситуациях бояться и избегать секса нужно, только если есть серьезные и прямые предостережения от лечащего врача. Сегодня ни один медик не запретит секс даже после инфарктов и инсультов без очень серьезных обоснований. Наоборот, исследования доказывают положительное влияние секса на таких больных.

 

Стыд и смущение своего тела

Стыд своего тела, а также чрезмерная застенчивость по отношению к собственному телу могут негативно повлиять на сексуальное влечение и удовлетворение, вызвать беспокойство, определяемое как генофобия. У некоторых людей действительно бывают серьезные пороки тела или дисморфия. Но, к сожалению, страх близости и секса, который вызывается телесной дисморфией, дисморфофобией, часто оказываются необоснованными и надуманными переживаниями.

Дисморфофобия (body dysmorphic disorder, сокращённо BDD) нередко развивается в подростковом возрасте, с равной частотой среди мужчин и женщин. В тяжелых случаях, кроме генофобии, страха перед сексуальными контактами, это расстройство может привести к тяжелым проблемам в повседневной жизни, вплоть до суицидального настроения, отказа выходить на улицу и тяжелым формам депрессий. Согласно исследованиям, это заболевание встречается в 0,7% до 1,1% популяции и до 2% не диагностируемых случаев.

Дисморфофобию следует отличать от гораздо более часто встречающего страха и стыда собственного тела, которое внушается в семье, в обществах с пуританской, ханжеской моралью. Некоторые набожные родители внушают детям представления о нечистоте, порочности собственного тела. Это обычно сопровождается навязываемыми представлениями о том, что заниматься сексом вообще постыдно, опасно, нехорошо, что также вызывает «страх коитуса», генофобию. Такие блоки у реально здоровых людей достаточно легко снимаются и проходят, особенно при наличии эффективной и квалифицированной психотерапевтической помощи.

Сексуальное насилие или ПТСР

Жестокое обращение в детском возрасте или сексуальное насилие может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и повлиять на то, как вы относитесь к близости или сексу во взрослой жизни. Это также может повлиять на полноценную сексуальную функцию. Хотя не у каждого из тех, кто пережил насилие, развивается ПТСР или страх перед сексом и близостью, это является серьезной и достаточно частой причиной генофобии у многих людей. Лечение ПТСР – комплексное, медикаментозное и психотерапевтическое.

Причиной развития ПТСР и генофобии во взрослой жизни может стать изнасилование. Сразу после изнасилования у жертв отмечают физические последствия, в том числе напряжение мышц, нарушение урогенитальных функций. Развиваются сильные негативные эмоциональные реакции. Практически все жертвы изнасилований страдают от тяжелой депрессии. Сексуальные нарушения и страх перед близостью проявляются у жертв сексуального насилия в ряду множества нарушений, от расстройства сна до тяжелых проблем в повседневной социальной жизни.

Партнер принуждает вас к действиям и манипулирует

Взаимопонимание между партнерами – важная составляющая здоровых и крепких отношений. Если пара понимает друг друга, идет на уступки, не нарушает границ, не подает сильных признаков ревности, то ее союз продлится долгое время. Но если партнер агрессивно отзывается о вашей семье, портит совместное имущество или поднимает руку, то такое поведение можно отнести к плохому и даже тревожному.

Манипуляция - знак нездоровых отношений

Даже простое принуждение совершить вас ту или иную покупку – уже красный флаг в отношениях. Например, партнер просит вас купить дорогую вещь, которую вы не можете себе позволить, прыгнуть с парашюта, а вы боитесь высоты, нырнуть в бассейн, а вы не умеете плавать. Хуже всего, когда вторая половинка принуждает пить алкоголь,  или совершать действия? который противоречат вашим внутренним убеждениям, как вместе с ним, так и в одиночку.

В любящей паре партнеры уважают интересы друг друга

Партнер никогда не должен вас заставлять что-то делать. Уважение вашего мнения в первую очередь и есть чистое проявление любви и симпатии. Особенно, если дело идет о тех действиях, которых вы подсознательно сильно боитесь. Если вы ясно даете понять, что не хотите связывать с этим, но партнер все равно настаивает, такое поведение явно ведет к манипуляции.

Партнер не помогает справляться с проблемами

В хороших отношениях, независимо женаты вы или еще встречаетесь, партнеры должны делиться друг с другом и помогать решать любые проблемы. Особенно это касается представительниц слабого пола, которым порой просто необходима мужская поддержка. Если ваш партнер на жалобы отвечает «разбирайся с эти сама», возможно стоит прерывать такие отношения и никогда больше к ним не возвращаться или прибегнуть с психотерапии.

"Разбирайся с эти сама"

Здесь речь идет не о том, что вы сломали ноготь или поругались с коллегой, а о тяжелых обстоятельствах, с которыми вы действительно не сможете сами справиться. Например, если вы впадаете в паническую атаку, когда вспоминаете предыдущий неудачный сексуальный опыт с другим партнером. Если ваша вторая половинка действительно вас любит, она всегда поддержит и успокоит.

Если ваша вторая половинка действительно вас любит, она всегда поддержит

Совсем иначе обстоят дела у тех пар, где партнер принуждает преодолеть сексуальную боязнь, забыть о пережитых насилиях или травмах. Такое поведение – явный красный флаг. Исцеление после изнасилования может наступить через месяц, а может и через год. В любом случае, партнер должен не давить, а стараться поддерживать процесс выздоровления, чтобы вы забыли все как можно раньше.

 

Партнер контролирует все ваши действия

Здоровые и крепкие взаимоотношения – это умение слышать друг друга, находить компромиссы и доверять во всем. Как только у вас возникает ощущение, что ваш партнер отслеживает каждое движение, бегите от такого союза. Если он контролирует звонки и сообщения, отвозит и забирает вас с работы, регулярно устраивает скандалы и не верит вам – это явный красный флаг.

Ваш партнер просит пароли от соцсетей и почты?

Чаще всего первым признаком таких отношений является требование вашего партнера отдать все пароли от социальных сетей и почтового ящика. Не выполняйте таких просьб, сделайте шаг назад и все хорошо обдумайте. Американский психолог Харрингтон говорит, что вторжение в вашу личную жизнь – это форма контроля, которая со временем будет только развиваться.

Специалисты часто сталкиваются с людьми, которые жалуются на свою вторую половинку в этом отношении. Некоторые из них блокировали банковские карты, пробивали электронные письма, а в итоге все заканчивалось физическим оскорблением. Независимо от того, в каком виде проявляется агрессивный контроль, не стоит оправдывать партнера, предполагая, что это форма любви.

Обращайтесь за помощью к психологу при первых признаках

Как только появятся первые признаки, разрывайте связь или обращайтесь за помощью к психологу. Консультации помогут подготовить себе план безопасности, который в дальнейшем убережет от плачевных последствий до того, как агрессия обострится.

Партнер агрессивно себя ведет и портит ваши вещи

Большинство пар в начале отношений стараются во всем угодить друг другу и за маской влюбленности скрываются все недочеты. Но со временем они притираются, и все изъяны характера выходят наружу. Это может проявляться в оскорблении, запрете видеться с родными или друзьями или, что хуже, в физическом насилии. Помимо таких признаков, вторая половинка может выходить из себя и ломать ваше личное или совместное имущество.

Агрессивное поведение в отношении вещей – еще один физический признак, который сигнализирует об опасности. Если партнер так легко может испортить вашу вещь, не далек день, что для него не станет проблемой ударить или оскорбить вас. Уничтожение имущества во время ссор, например битье посуды, пробивание стен, разрушение мебели, является признаком неконтролируемого гнева или резкого перепада настроения. Такое поведение может в любой момент обостриться и привести к печальным последствиям.

В случае, если ваш партнер ломает вещи в порыве ярости, попробуйте поговорить с ним в спокойное время. Непризнание своего агрессивного поведения – явный и очень тревожный звоночек в ваших совместных отношениях.

Агрессивное поведение в постели или секс по принуждению

Секс с партнером – важная составляющая как для здоровья самих людей, так и для хороших отношений. Вам, безусловно, известно, что вас заводит, а что вызывает отвращение или непонимание. Например, вы любите анальный секс, и партнер это поддерживает, тогда все хорошо. Но если вторая половинка хватает вас за волосы, делает вам больно против воли, бьет, а вы это не поддерживаете, то это уже тревожный звонок.

Такое поведение характеризует «эгоистичного любовника». Человек ставит свое чувство наслаждения высоко над вами. Ему нет дело до того, что испытываете вы во время полового акта, ему важно удовлетворить свое эго. Такое поведение приравнивается к жестокому обращению и должно пресекаться на корню.

Если Ваш партнер настаивает вас отказаться от удовольствий во время секса ради удовлетворения своих собственных желаний – это красный флаг

Чаще всего в зону риска попадают именно женщины, особенно состоящие в гетеросексуальных отношениях. Ощущения и прикосновения для них четко ограничены потребностями мужчины.

Также причиной для беспокойства можно отметить секс по принуждению. Когда вы находитесь в подавленном настроении, болеете или слишком устали, а ваш партнер все равно пытается приставать к вам, такой случай можно считать неправильным. Психологи утверждают, что, несмотря на то, что вы женаты или просто встречаетесь, ваше «нет» должно четко действовать на партнера. Как только вы почувствуете, что границы нарушены, сразу бегите от таких отношений.

Ваш партнер постоянно оскорбляет вас

В первые месяцы отношений многие люди просто отказываются видеть знаки, которые в результате приводят к печальным последствиям. Когда гормоны, вырабатываемые от любовного влечения к партнеру, заставляют сердце биться чаще, мозг редко осознает все происходящее вокруг правильно. При этом не важно, с какой стороны исходит грубость, как правило, ни один не хочет признавать ее для себя.

Выстраивайте собственные границы на берегу

Если вторая половинка использует грубые и оскорбительные слова, а вы качаете головой и просто говорите «Да, хорошо», то, по словам психологов, такое поведение может довести до того, что партнер возьмет это в привычку. В результате вы станете подавленным, а злоупотребление принесет огромные потери.

Хорошие отношения между партнерами заставляют чувствовать себя счастливыми, любимыми, дают уверенность, что их всегда поддержат.

По данным всемирной организации по психологической защите женщин, постоянное словесное оскорбление понижает самооценку человека. Из-за этого у страдающего партнера возникают депрессии, появляются мысли о суициде, преследует чувство тревоги и стресса, ухудшается психологическое и даже физическое здоровье.

Хорошие отношения между партнерами заставляют чувствовать себя счастливыми, любимыми, дают уверенность, что их всегда поддержат. Отношения – это всегда работа обоих сторон, поэтому если один из партнеров применяет оскорбительные слова, влияя на вашу самооценку, скорее бегите от такого союза.

Не оправдывайте физическое насилие

Грубость и физическое  насилие могут начаться с обыкновенного недовольства после работы в отношении приготовленного ужина, уборки в квартире и даже секса. Но вторая половинка тут же просит прощения, обещает больше так не делать, говорит, что любит вас больше жизни, в итоге вы закрываете на такие вещи глаза и продолжаете жить вместе дальше.

Никто, как правило, не хочет признавать и признаваться самому себе, что его партнер способен на физическое насилие. Нет какого-то универсального признака, который мог заранее предупредить вас об этом. Но есть данные об исследованиях, которые были опубликованы в журналах, помогающие человеку пережить подобную ситуацию.

Для одного из исследований были набраны более трехсот студентов женского колледжа, которым предложили пройти опросник. Вопросы касались поведения предыдущих партнеров. Необходимо было указать, насколько часто и каким образом вторая половинка позволяла применять по отношению к девушке физическую грубость, например, толкание или удар по лицу. В результате 90% опрошенных дали положительный ответ.

Если ваш партнер применяет хоть один из данных вещей, значит, вы имеете дело с физическим насилием:

  • Хватает вас за волосы;
  • Дает вам пощечину во время ссоры, может укусить или больно схватить за руку;
  • Запрещает вам есть или спать;
  • Проявляет агрессию по отношению к вашим детям;
  • Не разрешает звонить в полицию или обращаться за медицинской помощью;
  • Принуждает употреблять алкоголь или наркотики;
  • Шантажирует и угрожает оружием.

Физическое насилие – это самый явный красный флаг, которого стоит опасаться в любых отношениях. По данным Всемирной организации по психологической и физической защите женщин, каждая третья хоть раз страдала от рукоприкладства даже в самой умеренной форме.

Проблемы со здоровьем

Страх перед половым актом, возникающий в результате объективных возможных …


Стыд и смущение своего тела

Стыд своего тела, а также чрезмерная застенчивость по отношению к …


Сексуальное насилие или ПТСР

Жестокое обращение в детском возрасте или сексуальное насилие может …


Вагинизм

Это крайняя форма болезненного полового акта, состояние, когда лобково-копчиковая …


Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция (ЭД)  – это трудности с достижением и долговременным …


Психологические комплексы

Некоторые люди сильно нервничают по поводу того, хорошо ли они показывают …


Афродизиаки для повышения либидо

Наука пока не может точно утверждать, что существуют продукты, которые …


Проконсультируйтесь с психологом или секс-терапевтом

Если уменьшение вашего либидо действительно беспокоит вас и вашего …


Пройдите медицинское обследование

Как это ни печально, низкое сексуальное влечение может быть следствием …