Созависимые отношения

Созависимому человеку сложно планировать свое время, ощущать безопасность и стабильность – все это словно под угрозой внезапного взрыва, выбивающего почву из-под ног.

Что такое созависимость? Это обусловленность поведением другого человека, приспособление, всегда в ущерб своим интересам. Созависимому человеку сложно планировать свое время, ощущать безопасность и стабильность – все это словно под угрозой внезапного взрыва, выбивающего почву из-под ног. В этой ситуации важнее становится другой. И этот другой – непредсказуемый, нередко агрессивный, под которого приходится приспосабливаться.

Основные признаки созависимости:

  • человеку сложно говорить «нет» и отстаивать свои границы;
  • «спасательство» - стремление помочь другому, пренебрежение своими интересами,
  • всевозможные оправдания и объяснения зависимого поведения;
  • вынужденность поступков, подчинение чужой воле или обстоятельствам.

Есть еще вариации этих признаков, но перечисленные – ядро личности созависимого.

И уже сам факт обращения к психологу – важный этап на пути к серьезной личностной трансформации.

Как строится терапевтическая работа?

  • В работе с психологом тоже рано или поздно проявится склонность к созависимости во взаимоотношениях. Психолог помогает пережить, принять, осознать эмоции, связанные с этим (иногда они носят характер непереносимых – вина, стыд и т. п.).
  • Глубинная работа помогает вскрыть бессознательные механизмы такого поведения – оно всегда защитное, прикрывающее травму.
  • Осознание и проживание помогает человеку прекратить действие механизма созависимости, начать отстаивать свои интересы, признавать ценность собственной личности.
  • Важный этап терапии – моделирование реальности – той, которая желаема и предпочитаема. Иными словами, человек может заново пересоздать свой сценарий, превратившись из жертвы в самодостаточную личность.

Почему так важно исцелить созависимость?

Этот механизм снижает качество жизни, провоцирует сильную тревогу, напряжение, постоянное переживание драмы – что выматывает, но создает иллюзию «активной наполненной» жизни. Конфликт в том, что человек может сознательно это понимать и ощущать, но на глубинном уровне все равно продолжает деструктивный сценарий своей жизни.

Сегодня созависимость признана очень распространенным явлением, особенно на территории СНГ – в силу многих исторических и субъективных причин. Вот почему этот универсальный механизм психики хорошо известен ученым, и есть разные методики восстановления целостности личности.

Записаться на консультацию

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Отличия женского и мужского оргазма

Еще З. Фрейд считал, что строение половых органов мужчин и женщин создано …


Физиология женского оргазма

В зависимости от области стимуляции во время сексуального контакта, …


Роль и функция оргазма для женского здоровья

К теме секса отношение в обществе еще остается каким-то особым. С одной …


Его нужды, ее нужды

В каждой семье бывают конфликты, но далеко не каждая семья может их …


Как женщине пережить виртуальный флирт мужа на стороне? Чувства женщины

Как женщине пережить виртуальный флирт мужа на стороне? Каждая женщина …


Является ли изменой виртуальный флирт мужа? Часть 2.

Тенденции развития этого мира таковы, что молодёжь все больше сидит …


Явлется ли изменой виртуальный флирт мужа?

Является ли супружеской изменой виртуальный флирт мужа, просматривание …


Флешбэк прошлых отношений

Каждый из нас когда-нибудь хоть раз вспоминал прошлые отношения, даже …


Верна ли мне жена? Эмоциональная измена.

В современном обществе брак зачастую не является сакральным. Это связано …