Методы усиления женского оргазма

Сегодня уже доказано, что наиболее частыми причинами слабости оргазма и утраты способности к его переживанию являются не столько физиологические, сколько психологические причины. Психосоматическим аспектом этого феномена и занимается терапевт. Можно использовать телесно ориентированные практики, но это вовсе не обязательно — причины слабости или отсутствия оргазма могут быть самыми неожиданными для клиента.

Что такое оргазм, с точки зрения психологии?

Это момент полного слияния с другим, максимальная открытость, обязательным условием которой выступает доверие к партнеру, способность утратить на какие-то секунды границы своего тела, пространства и времени.

А если эти границы и так размыты? Или нет доверия к партнеру? Или переживается страх? Или испытывается неуверенность в будущем?

Причины аноргазмии либо снижения интенсивности оргазма могут быть разные.

Назовем самые распространенные из них:

  • Отсутствие доверия к партнеру, неспособность ощущать себя открыто и естественно рядом с ним.
  • Наличие комплексов, связанных с собственной телесностью.
  • Временные психологические сложности в паре (нерешенные конфликты, обиды, ссоры и т. п.).
  • Сильный травматичный опыт в детстве (не обязательно связанный с сексуальным насилием – травма может быть любой).
  • Отрицание сексуальных проявлений, наличие осуждающих установок, касающихся темы секса (они могут и не осознаваться).
  • Чрезмерная связь с родителями или детьми – смена ролей в партнерстве.

Как оргазм связан с психикой?

Напрямую. Существуют психологические подходы, проявляющие, где именно, в какой области тела, могут переживаться эмоции. Психосоматика как направление психологического знания как раз и углубляется в этот вопрос. Доказано, что эмоции отражаются даже на клеточном уровне, влияя на наше самочувствие, мысли, настроение и внутренние психические состояния. И умение управлять своими эмоциями, правильно опознавать их – развитие эмоционального интеллекта – как раз и повышает нашу способность управлять, в том числе, и своим телом. Снятие блоков и зажимов, которые существуют в психике и обязательно проявляются на телесном уровне, помогает обрести свободу в собственном теле, улучшить сексуальную жизнь и получить полное удовлетворение от нее.

Афродизиаки для повышения либидо

Наука пока не может точно утверждать, что существуют продукты, которые определенно ведут …

Проконсультируйтесь с психологом или секс-терапевтом

Если уменьшение вашего либидо действительно беспокоит вас и вашего партнера, даже когда …

Пройдите медицинское обследование

Как это ни печально, низкое сексуальное влечение может быть следствием медицинских проблем. …

Говорите с партнером о сексе чаще

Общение должно быть максимально открытым и откровенным. И оно должно происходить не во время …

Занимайтесь сексом регулярно

Вы думаете, что хороший секс должен быть спонтанным и просто случаться? Нет, не всегда. Да, …

Физические упражнения

Вы же помните приятные и удивительные ощущения, которые ощущаете после хорошей интенсивной …

Отказ от алкоголя

Хотя несколько бокалов вина определенно помогают расслабиться и привести вас в настроение, …

Изучайте свое тело

Задайте себе простой, но может быть неожиданный вопрос: «Могу ли я прямо сейчас представить …

Новые позы для достижения оргазма

Разумеется, нет ничего плохого, если вы придерживаетесь своей любимой проверенной позиции. …

Прелюдия

Несмотря на то, что специалисты и терапевты говорят о важности прелюдии много десятилетий, …

Медитация как метод для усиления оргазма

Современная наука склоняется к мысли, что хорошее либидо определяется концентрацией и равновесием …

Усиление оргазма

Итак, ваш сексуальный порыв и огонь остыл. Главный совет и рекомендация – не волнуйтесь. …

Одиночество и стыд

Постоянно нарастающее чувство разлуки с собой, вызванное отсутствием …


Эмоциональное одиночество

Поток одиночества и страх одиночества проистекают из хронической …


Одиночество в отношениях

Независимо от того, кто вы, вы, вероятно, испытали глубину одиночества …


Виноват партнер?

Фригидность, половая холодность, вызванная психологическими причинами, …


Неуверенность в себе

Что может охладить пыл женщины в постели? Конечно, есть объективные …


Тревога

Психологические и социальные проблемы могут стать серьезным фактором, …


Негативные установки

Страхи и комплексы часто определяют наше поведение, они могут стать …


Отсутствие влечения к половому партнеру

Фригидностью (половой холодностью) по некоторым оценкам страдают …


Проблемы со здоровьем

Страх перед половым актом, возникающий в результате объективных возможных …